Иммунопрофилактика

Уважаемые родители! Чтобы дети в детском саду росли здоровыми и меньше болели, крайне важно уделять внимание иммунопрофилактике — мерам, направленным на укрепление иммунитета и предотвращение инфекционных заболеваний.

1. Соблюдайте национальный календарь прививок

• Все прививки включены в календарь не случайно — это защита от наиболее опасных инфекций.
• Своевременная вакцинация помогает предотвратить вспышки в коллективе.
• Если была пропущена прививка — обратитесь к педиатру, он составит индивидуальный график.

2. Рекомендованные дополнительные прививки

По согласованию с врачом полезно рассмотреть вакцинацию против:

• ротавирусной инфекции,
• гриппа (ежегодно),
• менингококковой инфекции,
• пневмококковой инфекции.

Эти вакцины снижают риск частых и тяжёлых заболеваний.

3. Укрепление иммунитета в повседневной жизни

- Режим дня

• Ребёнку важно достаточно спать и иметь чёткий распорядок.
• Стабильный режим снижает утомляемость и поддерживает иммунитет.

- Прогулки на свежем воздухе

• Ежедневные прогулки улучшают работу дыхательной системы и полезны для закаливания.

-  Правильное питание

• Рацион должен содержать овощи, фрукты, каши, белковые продукты.
• Ограничьте продукты с большим количеством сахара.

-  Водный режим

• Достаточное потребление чистой воды помогает организму справляться с нагрузками.

4. Гигиена — основа профилактики

• Приучайте ребёнка мыть руки перед едой, после туалета, после прогулки и игр.
• В детском саду мы ежедневно напоминаем детям о гигиене, но закрепление привычки начинается дома.

5. Одежда по погоде

• Перегрев и переохлаждение ослабляют иммунитет.
• Одевайте ребёнка слоями, чтобы можно было регулировать температуру.

6. Своевременное лечение простудных заболеваний

• Не отправляйте ребёнка в детский сад при признаках болезни.
• Раннее обращение к врачу помогает предотвратить осложнения и заражение других детей.

7. Позитивный эмоциональный фон

• Стресс может снижать сопротивляемость организма.
• Поддерживайте спокойную атмосферу, избегайте переутомления.